Здоровые и красивые зубы – залог здоровья всего организма и хорошего самочувствия.
Чтобы сохранить красоту и здоровье зубов необходимо посещать стоматолога 2 раза в год. Это поможет избавиться от серьезных проблем с ротовой полостью, но для поддержания здоровья ротовой полости только визитов к врачу недостаточно. Необходимо также ухаживать за зубами и деснами в перерывах между осмотрами и особое внимание уделять такой простой процедуре, как чистка зубов, так как это и является самой простой и действующей профилактикой. Для профилактики и поддержания зубов, можно использовать ирригатор полости рта и специальные ополаскиватели.
Зубная эмаль – самая твердая ткань нашего организма, но, к сожалению, она не имеет способности к самообновлению. Поэтому нужно постоянно заботиться о чистоте зубной эмали и следить за тем, чтобы на ней не образовывался зубной налет, в следствие которого могут образовываться зубной камень и кариес. Известно, что уже через 6 часов после чистки зубов появляется зубной налет, а через 48 часов он превращается в камень.
Процедуру чистки зубов необходимо выполнять на протяжении 2 минут 2 раза в день, очищая эмаль круговыми движениями под углом 45 градусов к линии десен и уделяя внимание гигиене щек и языка.
Особое внимание также рекомендуется уделять зубной пасте и зубной щетке. Выбирая зубную пасту, обязательно обращайте внимание на состав и срок годности. Зубную щетку необходимо постоянно промывать и заменять старую на новую каждые 3 месяца.
Вооружившись до зубов этими простыми правилами, вы сможете не только понять, но и предупредить различные стоматологические проблемы. И пусть ваша улыбка всегда остается здоровой и красивой!
